 | ~|| معلومات العضو ||~ |  |
دلع انثى  الْمَشِارَكِات : 2334  الْعُمْر : 37  الْنِّقَاط : 9285  التَقْيِمْ : 29
 | تاريخ المساهمة السبت 28 أغسطس 2010 - 13:29 |
|
 لندن: أكدت دراسة بريطانية جديدة أهمية البطيخ في حماية البشرة من حروق الشمس بنسبة 33% كحماية إضافية لغناه بمادتي
"الأكوبين" و"البيتا كاروتين".
وأشارت الدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعتي نيوكاسل ومانشستر، إلى أن إضافة البطيخ لوجبة الإفطار اليومية يمثل إضافة كبيرة للجسم, فهو يحسن أداء العضلات والعظام والبشرة ويؤخر التجاعيد.
كذلك أشارت الدراسة إلى أن الإكثار من تناول اللبن والأسماك خاصةً الرنجة والسلمون والتونا يلعب دوراً كبيراً في حماية خلايا الجلد وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.
وأوضحت لورا وانيس من مؤسسة التغذية البريطانية, أن تناول الأسماك مهم جداً لأن الأحماض الدهنية "الأوميجا 3" تساعد على تحسين جملة شروط تتعلق بتقدم العمر، كما تساعد على إزالة أعراض التهاب المفاصل الروماتيزمي وتساعد على حفظ صحة العينيين وتحافظ على مستويات الشحم الصحي ضمن البشرة ويمنعها من أن تصبح هشة وجافة، وأما الثوم فهو كما تقول الخبيرة قادر على إعادة المظهر أعواماً إلى الوراء.
 |
|
| ~|| معلومات العضو ||~ | |
MouRiNo الْمَشِارَكِات : 2692 الْعُمْر : 37 الْنِّقَاط : 15880 التَقْيِمْ : 40 
| تاريخ المساهمةالإثنين 30 أغسطس 2010 - 10:28 |
|
بارك الله فيك اختي الغالية دلع انتى |
|
| ~|| معلومات العضو ||~ | |
دلع انثى الْمَشِارَكِات : 2334 الْعُمْر : 37 الْنِّقَاط : 9285 التَقْيِمْ : 29
| تاريخ المساهمةالإثنين 30 أغسطس 2010 - 12:28 |
|
|
|
من نحن ؟
استماع إلى القران
